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喜居生活 Lively Life

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要好好生活，除咗好好吃飯， 照顧好自己的身心也很重要！ 每日忙碌生活， 都要輕鬆吓， 舒緩吓繃緊嘅情緒！ 食得好都要心情好， 我們每月安排咗一系列嘅活動 同大家一齊唞吓輕鬆吓！

🪐Astro tea time 🪐 : 12月❄️冬至篇❄️

✨誠意請你參加→本年最後一次 🪐Astro tea time ❄️冬至篇❄️ 山羊座月份是由北半球🌎的冬至開始，全年最長的夜晚🌌和最短的白天☀️。是慶祝太陽的歸來將帶來溫暖🔥。 所以自古以來，各地的人也對這日有特別記錄和以儀式來記念及慶祝💖。亦很代表山羊座對傳統，聯繫社區，為定立目標而努力的重視。 🐐山羊座的主題是👇 在寒冬❄️黑暗🌑中尋找堅毅 和抱緊身邊的人🫶💖 所以，一如既往，這次茶一茶會夾雜多源冬至文化活動。 👉以感恩💖回顧💖及分享💖為今次山羊座茶一茶主題 👉另外也會說說2025年占星報告 💖🧡💛💚💙🩵💜💖 2024年你過得還好嗎？ 這次活動希望你可以帶一樣代表你2024年的東西和大家分享。 可以是： ✨今年最影響您的一首歌？ ✨一支一跳就會開心的舞？ ✨一本最啟發您的書/故事？ ✨一樣食完就會開心的嘢食？ ✨一位今年一直支持陪伴您的家人/朋友？當然你可以帶佢來💜 🥰無論您今年是順利或逆境， 只要您願意， 一定可以從經歷過的事中， 或多或少發現生活裏面埋藏的小禮物， 或者在其他參加者的故事中得到啟發。 而你的故事及經歷也可對別人鼓勵。 這可能是這個茶一茶活動最有價值的地方， 是大家對不同的事物有不一様的看法， 所以每人因感受而有不同的機遇。 🌟這個活動令你察覺到🌟 💡原來除了你的預設模式，還有別的空間和選擇！ 🤗歡迎大家報名參加 相信會為2024留下一個特別的回憶！ ♥️🩷🧡💛💚💙🩵💖 Astro茶點MENU 🍰 純素玉桂蘋果批 🍵 無及有酒精聖誕熱葡萄酒水果茶 活動以占星角度出發， 討論人生的題目，一齊brainstorm 下對策。 活動有機會能提升你的直覺和信心或者認識活在這地方的千其百怪的人😉 🌒🌓🌔🌕🌖🌗🌘 喜居生活 x @Thisiswai Astro茶一茶 日期：2024年12月21日(星期六) 時間：2-4pm 地點：喜居生活 灣仔駱克道150-158號祥友大廈1樓 想了解多D？快D報名參加！ ✨✨✨✨✨✨✨✨✨ 門票🎫: 標準票：$200 折扣票：$100 支持票：$300 門票以三級浮動等級設定： * 標準門票為一般門票價格 * 折扣票是為那些無力支付更多費用的人 * 支持者的價格較高，為弱勢人群創造空間 *包飲品一杯及茶點 🌒🌓🌔🌕🌕🌖🌗🌘
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[喜居生活 x Amy Yau] 線上養生瑜珈班 🧘🏻🧘🏻‍♀️🧘🏻 🧎🤸🏻‍♀️

唔駛出去熱，又唔駛帶瑜伽墊、用具和衫一大堆嘢出去，返屋企食完飯抖一陣，就可以輕輕鬆鬆上堂！ Amy老師係非常之好嘅老師，線上線下都有多年教學經驗，線上小班教學，睇住個鏡頭，同學動作是否正確無所遁形，唔可以偷雞借位🤣 老師亦會因應每個同學嘅程度去調教式子，唔會只係要你盲跟。線上仲可以無限翻睇，自己得閒可以跟住片重溫練習。 日期：逢星期三 & 五 時間：8-9pm 費用：單堂$150，一個月4堂$488 （@122/堂） Amy Yau 老師介紹 💎Alive Yoga 的創辦人及首席導師。Alive Yoga（RYS200 of Yoga Alliance）是香港資深培訓機構，自2013年起，於中港培訓了無數的空中瑜伽導師，亦是美國瑜伽聯盟(Yoga Alliance US)註冊認可學校，可以頒發全球認可的瑜伽證書。Alive Yoga 同時專注於療癒瑜伽課程，通過空中瑜伽，壁繩瑜伽的練習解除各種痛症及都市病的困擾。 💎空中瑜伽潮流的主導人，亦是眾紅星藝人的私人教練。 💎Yoga Alliance ERYT-500小時註冊導師資格，專長空中瑜伽及瑜伽治療。 💎超過10年的教授經驗 💎2017-2019 全港最大型戶外瑜伽及健身節IRIS瑜伽導師 💎2015-2019 義教思覺失調社區班 💎 4年zoom瑜伽班教學經驗
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