有機開心果 (去殼｜散裝） Organic Pistachio Nuts (shelled ｜unpackaged) 200g

開心果（學名：阿月渾子）富含多種營養成分，適量食用對健康有許多益處！ • 保護心血管：富含單元不飽和脂肪酸、鉀與維生素E，有助於降低壞膽固醇（LDL），並協助穩定血壓。 • 護眼抗氧化：含有葉黃素與玉米黃素，能幫助保護視力，減少藍光對眼睛的傷害。 • 幫助體統與體重管理：含有優質的植物性蛋白質與膳食纖維，能增加飽足感，有助於腸道蠕動與維持體態。 • 穩定血糖：屬於低升糖指數（GI）的零食，適合需要控糖的人士適量食用。 • 建議份量：每日建議攝取約 30克（大約15至25顆帶殼開心果，或約一小把），過量容易因熱量偏高而導致體重增加。 • 食用禁忌：對堅果過敏者、腎臟病患者（因鉀含量較高）或腸胃較敏感的人應避免或節制食用。 全素｜有機 產地：西班牙 重量以 200克起計 **散裝用食物袋包裝，列出之單位為最少購買量，如買2個單位以上，只會用一個包裝袋，如需另外包裝須特別標示。